Cada vez son más las personas que se aventuran a ir de viaje a un
país exótico y tropical. Una de las primeras premisas que hay que
tener en cuenta es el tema de las vacunas. Es obligación
de cada uno el estar debidamente informado sobre las vacunas
recomendadas para cada país y las medidas sanitarias preventivas
que se aconseja para evitar sustos con mosquitos, bebidas, clima
o alimentos .
Lo ideal sería empezar a informarse con al menos un mes y
medio de antelación, para evitar colas en los centros de
medicina preventiva, efectos secundarios durante el viaje o
las prisas de última hora.
Entre las vacunas obligatorias cabe destacar: la
fiebre amarilla (en África, América del Sur y
América Central) y Meningitis
Meningocócica (exigida por Arabia Saudí a los
peregrinos que visitan la Meca).
Entre las vacunas recomendadas se encuentran Hepatitis A
y B; fiebre tifoidea y diarrea del
viajero (se propaga a través del agua y alimentos
contaminados), rabia,
encefalitis (enfermedad vírica de países
centroeuropeos y asiáticos, que se transmiten por la picadura de
insectos) paludismo o malaria (enfermedad
parasitaria potencialmente grave muy extendida en países
tropicales transmitida por mosquitos infectados) y el
dengue (transmitida a través de un
mosquito en regiones tropicales y subtropicales de
América Central, del Sur, el Caribe, el Sudeste y el Sur de Asia,
así como en África )
Entre las vacunas básicas e indispensables el
tétanos y la difteria. Es una de las vacunas
obligatorias contemplada en el calendario de vacunas
infantil.
No dejes de consultar en el centro de medicina preventiva
que tengas más cercano
RECOMENDACIONES
- Todos los medicamentos, especialmente los que requieren
receta, deberán llevarse guardados en el equipaje de mano dentro
de sus envases originales con las etiquetas visibles.
-
Llevar la medicación por duplicado en el equipaje
facturado por si hay un problema de robo o perdida con el
equipaje de mano.
-
En caso de enfermedad crónica o de tratamiento
temporal, el viajero deberá llevar consigo el nombre y datos de
contacto de su médico junto con información sobre su situación
médica, tratamiento y detalles sobre la medicación y
dosis.
-
No dejes de lavarte las manos con frecuencia,
sobretodo antes y después de comer.
-
Bebe agua embotellada
-
Evita comer pescado, marisco y verduras crudas. Es
mejor siempre alimentarse a base de alimentos cocinados y
calientes.
-
Si al regresar de tu
viaje tienes fiebre, diarrea o
trastornos de la piel, es importante acudir con urgencia al
médico y hacer referencia al viaje realizado. Hay algunas
enfermedades que pueden manifestarse hasta en un período de
tres meses posterior al viaje
INFORMACIÓN ADICIONAL