El botiquín de viaje

El botiquín, junto al seguro de viaje, es una de las deudas pendientes a la hora de viajar con responsabilidad. El gelocatil y las tiritas no solucionan los problemas y dependiendo dónde vayas a pasar tus vacaciones es importante ir preparado.

No obstante, te recomiendo primero que pases con tu carnet de vacunas por un centro de medicina preventiva (normalmente todos los hospitales tienen este departamento) para informarte de las que tuvieras que ponerte en caso de necesitarlas. Allí recibirás indicaciones para preparar tu botiquín porque hay que distinguir los contenidos dependiendo del país que visitas (por ejemplo no es lo mísmo ir a áreas tropicales dónde puede haber problemas con picaduras de mosquito y hongos, que zonas deserticas dónde una de tus preocupaciones será la potabilización del agua y las indisposiciones gástricas que te causen).

Para darte una idea de un botiquín standard, yo incluiría: Fortasec para las diarreas, colirio para los ojos, tiritas, pintura de iodo, un antiinflamatorio en crema y vendas (además de tiritas, tijeras y esparadrapo ) por si se produce alguna torcedura, un antigripal y gotas para la congestión nasal, un protector estomacal (como el Ultralevura) para evitar problemas con el agua y los alimentos, y por último un antiinflamatorio y analgésico para dolores y fiebres. Faltaría añadir aquellos medicamentos que te recomienden los expertos según el destino.

RECOMENDACIONES

• Cuando tires la caja del medicamento para ahorrar espacio, asegúrate que no tiras el prospecto y llevatelo porque te servirá de ayuda
• Revisa las fechas de caducidad
• Reparte el contenido del botiquín (si es grande) en dos bolsas por comodidad entre los medicamentos que son más genericos y puedes utilizar más a menudo y entre los mas especificos y menos habituales

INFORMACIÓN ADICIONAL

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